diumenge, 25 de desembre del 2011

Els Carcaixells

Dissabte 24 de desembre de 2011, avui toca una nova aventura al Massís de l'Ardenya i per aquesta excepcional sortida m'acompanya la Tanit, molts de vosaltres ja la coneixeu d'una aventura en bicicleta que vam fer, aquesta vegada descobrirem junts el PR dels Carcaixells.

Si us fitxeu es tracta d'un Petit Recorregut circular, tota la estona marcat amb línies verdes i blanques i que en un moment de recorregut haurem de trencar a l'esquerra, un corriol de baixada, també marcat verd i blanc i que ens portarà al lloc de sortida.
Si no coneixeu la zona, no estaria malament portar el track amb un GPS, ja que es tracta d'una zona amb forces camins diferents segons els nostres objectius, amb la possibilitat d'allargar-lo i arribar fins al Montclar.


Comencem a caminar i ja al principi pugem per un camí corriol que agafa molt de desnivell en poca estona, fet que fa que agafem escalfor molt ràpid.
Tot i que era un dia de Tramuntana i feia força fred, la sensació durant el recorregut va ser perfecte i en cap moment ens va molestar el vent i la roba d'abric no la vam treure de la motxilla.


En poc comencem a veure les cadenes que ens ajudaran a pujar per les zones mes tècniques i que fan del recorregut molt i molt divertit al mateix temps que estem en contacte amb la natura i podem gaudir d'unes panoràmiques espectaculars.


La equipació es perfecta, en cap moment trobes a faltar cap cadena o esglaó, aquesta es una sort que tenen al Baix Empordà, on tenen tot un especialista en el muntatge de vies ferrades i equipacions de camins al millor nivell de ferrades europees, un punt de referència de molts fanàtics d'aquest tipus d'activitats i on anteriorment ja us he deixat una aventura titulada Les gorgues de Saleny, on podreu veure un exemple.



Com he dit abans, des de les parts mes altes les vistes son espectaculars i si voleu un consell, val la pena aturar-se un moment i contemplar tota l'amplitud de les seves panoràmiques.



El recorregut es molt variat, hi ha moments que has de caminar per per camins amb pedres i arrels, d'altres moments que et trobes dintre d'una zona boscosa, d'altres que has de grimpar ajudant-he de la equipació de cadenes i esglaons artificials instal·lats i fins i tot hi han moments que t'has d'agafar als arbres per poder frenar-te a les baixades, com us he dit, millor que un parc d'aventures.



Ja de baixada tornem a veure incleïbles vistes i podem observar els desnivel que hem pujat...


i si girem el cap a la nostra esquerra, podrem veure el recorregut inicial, per on hem pujat i la carena del massis que hem realitzat, un cop arribat aquí i tot i portar dues hores de camí, tens la sensació que el temps ha passat volant i et donen ganes de tornar a donar una altre volta, 


Abans de finalitzar la explicació d'aquesta aventura, voldria deixar clar que es un camí fàcil, però en ocasions tècnic i atlètic, que requereix un mínim d'agilitat i estat físic i que gairebé tota la estona requereix està concentrat al 100%, mirant bé on es posen els peus i  les mans, obligant a anar sense presses.
Aquesta aventura s'ha fet amb un adult per cada nen, en constant vigilància en els passos mes tècnics del recorregut i sempre seguint els seus consells.

Espero que després d'aquesta petita explicació pugueu gaudir de tot el que us ofereix Els Carcaixells i el massís de l'Ardenya.

Si us agrada el mon de la competició o bé fer alguna marxa popular, us deixo uns enllaços de l'associació esportiva Matxacuca de Santa Cristina d'Aro, els quals organitzen anualment varis esdeveniments pel massis de l'Ardenya, com poden ser la Marató de l'Ardenya o Terra d'Indiketes on de ben segur que si participeu quedareu encantats.


Fins la propera.





dilluns, 19 de desembre del 2011

Comarcal de Cros Escolar

D'octubre a febrer diferents poblacions de la comarca organitzen un cros comarcal en el que hi participen els atletes inscrits al Consell Esportiu del Baix Empordà i els corredors millor classificats participen a la fase Nacional dels Jocs Esportius Escolars de Catalunya.
Aquest campionat consta de tres proves, que es realitzen a Platja d'Aro, Parlavà i Sant Feliu de Guixols.

DIA 26 DE NOVEMBRE DE 2011
Campionat Comarcal de Cros Escolar a la localitat de Platja d'Aro

Amb la participació de 234 atletes participants es va celebrar a la Zona  del Riuet  - Club Nàutic de  Platja d'Aro la 1a Jornada del  Campionat Comarcal de Cros Escolar curs 2011-2012.
A les 10.30h es donava la sortida a la primera de les curses programades , juvenil i cadet masculí, fins a arribar a l'última a les 12.05h, la dels pre-benjamins masculins.  En total 7 curses amb 10 categories en les quals van participar atletes de les següents entitats:
ESCOLA PEDRALTA, AEE IES RIDAURA, SEE AMPA, ESCOLA RUIZ GIMENEZ, CLUB ATLETIC PALAFRUGELL, SEE AMPA ESCOLA ARDENYA, SEE ESCOLA ELS ESTANYS, SEE APA ESCOLA GAZIEL, ESCOLA VALL D'ARO, ESCOLA FANALS D'ARO, AEE IES ST FELIU, SEA ESCOLA L'ESTACIO, SEA ESCOLA VILA-ROMA i AEE IES ST ELM.

A les 12.15h es feia l'entrega de  medalles als tres primers classificats de cada categoria participant, excepte als pre-benjamins i  benjamins ja que les directrius dels JEEC així ho marquen.

A continuació us deixo unes fotografies i una petita crònica de com ha anat el desenvolupament de les proves;

- Cap les 11:45 hores aproximadament li toca el torn a la meva categoria, i com es pot apreciar a la fotografia, la sortida està molt disputada ...

i després de gran part del recorregut, quan ja quedaven únicament tres revolts per la línia de meta, estic situat en 3era posició i a la vista tinc al que va en 2 na posició...




finalment aconsegueixo avançar-lo i entro a meta en el 2on lloc.


La veritat es que ha estat una cursa intensa, però amb la satisfacció d'haver fet un bon paper i ja pensant en la pròxima cursa, la qual es realitzarà el 17-12-2011 a Parlavà


DIA 17 DE DESEMBRE DE 2011,
Campionat Comarcal de Cros Escolar a la localitat de Parlavà.

Avui és un dia que fa força fred i tots nosaltres estem impacients que comenci la nostra cursa, finalment cap a les 11:30 hores aproximadament es dona el tret de sortida.
Igual que l'altre dia a Platja d'Aro la sortida està molt renyida i es nota que tothom lluitarà fins al final


Fins i tot aquesta vegada soc jo, qui amb un cop de mala sort, tinc una ensopegada i caic al terra...


però no passa res, m'aixeco i tot i que em trobo l'últim començo a córrer i avançar posicions...


fins que a la meitat del traçat ja veig als corredors que encapçalen la cursa, això em fa animar-me encara mes...



ja encaro l'últim tros de recorregut i aconsegueixo avançar al corredor que anava en segona posició...


aconseguint repetir la mateixa posició que la cros anterior, entro darrera del primer...




Ha estat una bona cursa on he agafat una mica més d'experiència en aquest tipus de proves, mica en mica vaig agafant confiança en mi mateix i de ben segur, m'ajudarà en pròximes cites.
Després del resultat obtingut a les dues curses realitzades fins al moment, espero impacient el Cros de Sant Feliu de Guíxols on intentaré fer un bon paper, tot i que ho principal serà passar una bona estona, independentment del resultat. 


DIA 21 DE GENER DE 2012,
Campionat de Cros Comarcal Escolar a la localitat de Sant Feliu de Guíxols, 
Després d'una llarga espera ja ha arribat el dia de l'últim cros d'aquest circuït de tres proves, avui toca córrer a Sant Feliu de Guíxols i es respira un bon ambient amb molts més participants que a les proves anteriors de Platja d'Aro i Parlavà, a primera vista sembla que avui serà difícil quedar en una bona posició.

Ja a la línia de sortida els nervis son els protagonistes abans del tret de sortida...

i com a les dos anteriors, la meva sortida no es la millor que es podia esperar, ja que quedo un tant endarrerit, ara toca remuntada....


a la meitat de la cursa estic situat al mig del grup i a punt d'afrontar la part mes tècnica del recorregut, una forta baixada i una forta pujada per arribar a la línia de meta...


encarant la recta final, de pujada, ja estic situat en sisena posició, els ànims i crits de la gent que em motiva per fer l'últim esforç i començo a avançar als corredors que encapçalen la cursa...



fins que em situo amb una lluita acarnissada amb el corredor que va en segona posició, un gran amic i conegut des de que érem ben petits...



tot i que no em posa les coses fàcils, finalment aconsegueixo avançar-lo just abans de la línia de meta i com a les altres dues curses, entro en una meritòria segona posició.



En general ha estat una gran experiència, ja que he passat gran moments i he aprofitar una bona oportunitat per conèixer el mon de l'atletisme i tot l'ambient que l'envolta, des de les categories superiors, com al nivell de categories d'iniciació com la meva, com ja he dit abans, una molt bona experiència que de ben segur repetiré l'any vinent.








dissabte, 5 de novembre del 2011

El mon de la bici 4







Gorges de Salenys

Diumenge 30 d'octubre de 2011, 08:45 hores del matí, rebo el següent missatge;
- Bon dia, n se si tens plans xo anire amb la familia a fer el cami dl salt d saleny de romanya. Marxarem a ls 9.45 d casa. Si vols venir tu mateix.

Que si vull venir? Hauria d'estar a 39 de febre per perdre'm aquesta aventura!!


Som les 10:00 hores i ja em trobo baixant amb la Iona i l'Aniol pel corriol que va a la font de Salenys i que ens portarà fins al principi de les gorgues, on ens trobem que la pluja caiguda els últims dies fa que baixi aigua per tot arreu i que els canons i engorgats tinguin un atractiu immillorable.



El sol es filtra entre les fulles i clarianes que deixen els arbres, dotant al paisatges d'ombres dures i reflexos en les roques produïts per l'aigua,


 unes bones ulleres de sol no ens hauríem anat malament!


Un cop equipats amb tots els elements de seguretat, ens disposem a fer el nostre primer pont tibetà...


les primeres passes es fan amb cautela, però ràpid agafem seguretat amb els cables i ens movem amb soltura i destresa.


I ara li toca el torn a un pas de la via ferrada, on l'Aniol amb la vigilància i consells d'un adult amb experiència en aquest tipus d'activitats, va progressant a poc a poc per la roca amb atenció de posar els peus ben recolzats a les petites presses que l'ofereix la pedra...


mica en mica va agafant alçada...


I ara em toca a mi, començo nervis però ràpid agafo confiança, tot i que la roca es troba força mullada, no tinc dificultat per anar avançant...

i tot i que has d'estar atent on poses els peus i les mans, també tens temps d'observar l'entorn i el salt d'aigua que ha passat d'estar a la meva esquerra a tenir-lo sota dels meus peus.


Ara ja no hi ha qui ens aturi, els ponts tibetans es van succeint com si d'un joc es tractes i cada cop es mes divertit...




L'Aniol ràpidament ha agafat una confiança i una destresa que sembla que ho hagi fet multituds de vegades...


Ens ho estem passant de meravella..,



Tot i que sembli que ens trobem a Costa Rica, la veritat es que es trobem a 15 minuts de Santa Cristina d'Aro



Tot i que les fotografies ajuden a fer-se una idea del lloc, sempre falta el soroll de fons que vam tenir amb l'aigua corrent entre les pedres i engorgats



Aquí abaix l'última part de les gorgues de Salenys, amb un pont penjat a dalt de tot.
Aquesta part no la vam fer, ja que requereix mes força i tècnica i tenir temps per fer-ho amb calma, això que decidim deixar-la per mes endavant, com podreu apreciar a la fotografia encara ens quedàvem forces ponts tibetans per fer i pujar per la banda de la dreta fins al pont.


Ja de tornada vam tenir que saltar varies vegades el riu


I la Iona va comença a tenir les seves primeres experiències amb aquests ponts que es mouen i es balancegen d'un costat a l'altre, no trigarà gaire en poder compartir amb nosaltres les aventures al 100% 


Únicament comentar-vos que abans de venir s'han de seguir unes normes de seguretat obligatòriament, ja que ens trobem en un lloc que tot el que té de divertit ho pot tenir de perillós, sempre s'ha de venir amb una persona amb experiència en vies ferrades, portar el material adequat, com pot ser un arnés i cintes dissipadores d'energia i un casc que ens protegirà de cops i possible pedres que puguin caure, un bon calçat amb bona adherència i uns guant son aconsellables.

En aquesta aventura vam estar de sort i vam trobar les gorgues carregades d'aigua, tot i que el mes normal es que estigui sec, per tant, penseu a venir després de pluges i l'excursió tindrà un plus afegit.

Fins a una altra aventura amics i salut!!